Miért fontos a stabil bélflóra?

• Segíti a bélrendszer helyi védekezését
• Részt vesz az immunrendszer állandó “ébrentartásában”
• Egyes anyagcsere-folyamatok szabályozásában
• Szerepe van néhány vitamin termelésében is

Az egyensúly fenntartásában együttesen részt vesznek a bélbaktériumok, a teljes bélnyálkahártya, az általa termelt nyák, egyéb mirigyváladékok, a keringés és a nyirokkeringés. Fenti szereplők szoros kölcsönhatása teszi lehetővé, hogy a béltraktusba bejutott anyagok közül a szervezet minél jobban kiválaszthassa a számára hasznos vagy káros anyagokat.

Az emésztőrendszer betegségei, a helytelen táplálkozás, a patogén mikroorganizmusok,
gyomor-, béltraktus, a hasnyálmirigy váladéktermelésének változása, az epeelválasztás-
és ürülés megváltozása és a szervezet általános legyengülése rendkívül hamar képesek ezt az egyensúlyt felborítani.

„Rendbontók” a bélrendszerben:

• Gyógyszerek: antibiotikumok, szteroidok, fogamzásgátlók, savkötők,gyulladáscsökkentők, daganatellenes szerek
• Gyomor-, bélbetegségek: fekélyek, hurutok, gyulladások, fertőzések
• Anatómiai eltérések az emésztőszervekben
• Környezetből érkező szennyezés: ólom, higany, kadmium, vegyszerek, tartósítószerek, élelmiszer adalékanyagok, tisztítószerek, egyes kozmetikumok
• Helytelen táplálkozás: sok finomított szénhidrát,cukor, kevés rost, félkész és készételek, szénsavas üdítők, számos élelmiszer adalékanyag, bőséges kései vacsora
• Pszichés terhelés: erős stresszhatás, gyász, depresszió, szorongás, labilis idegrendszer
• Egyéb: táplálékallergia-, túlérzékenység, besugárzás, vitaminhiány

A baktériumflóra felborulását jelző tünetek

A normálisan is jelenlevő bélbaktériumok mennyiségi és minőségi összetétele megváltozik. Más kóros törzsek, gombák, élősködők szaporodhatnak el, erjedési és rothadási folyamatokat elindítva.
A baktériumflóra felborulását csak indirekt módon, a következményekből lehet megállapítani.
Ha az alábbiak közül több tünet is előfordul, nagy eséllyel számolhatunk a bélflóra zavarával.

• puffadás, heves hasi görcsök,
• krónikus bélgyulladás
• hasmenés és székrekedés váltakozva,
• gyakori fejfájás, migrén,
• kimerültség, fáradékonyság,
• vérzsírok, húgysavszint, májfunkciós értékek eltérése
• immunrendszeri aktivitás csökkenése: visszatérő fertőzések, allergiák, bőrkiütések, Candida-fertőzés
• vérszegénység, véralvadási zavarok

„RENDFENNTARTÓK” A HELYREÁLLÍTÁSÉRT

A bélflóra egyensúlyának helyreállításáért:

1. Tartson diétát, válasszon helyes étrendet, támogassa gyógynövényekkel a májfunkicót
2. Támogassa immunrendszerét
3. Fogyasszon élőflórát tartalmazó élelmiszereket, joghurtot, kefírt, savanyúkáposztát, kovászos uborkát